terça-feira, 25 de setembro de 2012

Projeto Reggae na Ilha  
Dia 29.Set vem ai o Projeto Luau Reggae na Ilha e o destino é a Ilha do Combú...decoração temática...2 ambientes... e várias atrações pra vc regueiro que quer curtir uma vibe diferente no sábado. No valor do ingresso está incluso transporte de barco (ida e volta) e entrada no evento. Maiores informações   Jean Roots - 81908502                           

Realização: Grupo Reggae Solidário, 

Apoio: Programa Reggae Vibration e 
Rádio Jah Bless.

Essa Lual vai dar o que falar...Ultimos Passaportes, Corra e adquira logo o seu!!!







PROJETO REGGAE NA ILHA!

Esse projeto visa apresentar pra você regueiro, novos ambientes assim como destinar a você o conhecimento do seu própio litoral, entre as diversas ilhas aos arredores da nossa amada Belém, escolhemos a ILHA DO CUMBU, para darmos inicio.

Dia 29.Set vem ai o Projeto Luau Reggae na Ilha e o destino é a Ilha do Combú...decoração temática...2 ambientes...Carimbó Estrela do Norte e várias atrações pra você regueiro que quer curtir uma vibe diferente no sábado. No valor do ingresso está incluso transporte de Navio (ida e volta) e entrada no evento. Maiores informações com Grupo Reggae Solidario 8190-8502/3225-6827.





Realização: Grupo Reggae Solidário, 

Apoio: Programa Reggae Vibration e Rádio Jah Bless 8252-0148

AS FACES DO RACISMO 02



O luta contra o racismo no Brasil continua. Gostaria de refletir mais uma angustia e indignação, meu alvo e a TV Globo, que vincula o programa Zorra Total, e semanalmente com o episódio intitulado “Adelaide”. Com um Dissimulado suposto humor, o programa exibe conteúdo explicitamente racista, sexista, recheado de estereótipos e ofensivo à população negra, ferindo gravemente nossa dignidade.

“Adelaide” é o estereótipo de uma mulher negra pobre, sem instrução formal, que pede esmolas no metrô. Cada episódio traz uma narrativa diferente, sempre com conteúdo racista e humilhante para negros e negras. No programa que foi ao ar no dia 01/09/2012, “Adelaide” - interpretada pelo ator Rodrigo Sant´anna - chama ao palco sua filha, que é anunciada como “linda” e traz uma faixa atravessada sobre o peito com os dizeres “urubu branco”. A menina é retratada com as mesmas características da mãe: sem dentes, cabelos “despenteados”, erotizada, dissimulada e usuária de uma forma de linguagem cujo objetivo é o de desqualificar pessoas que não tiveram acesso ao ensino formal. O coreógrafo Carlinhos de Jesus é convidado para o quadro na condição de padrinho da menina e diz a esta que vai lhe presentear com um pente de alisar o cabelo, evidenciando, mais uma vez, um conjunto de estereótipos ofensivos sobre as características de pessoas negras em geral. Se os conteúdos racistas veiculados por este quadro já haviam, desde o seu surgimento, ultrapassado todos os limites do respeito à dignidade humana, a utilização da imagem de uma personagem que representa uma criança se choca, de forma contundente, com o dever de proteção à infância e à adolescência. 

É inadmissível que um país de maioria negra, conforme o último Censo divulgado pelo IBGE, mantenha um programa televisivo que, em nome de um pseudo-entretenimento, utiliza-se de um suposto humor para humilhar e desrespeitar a dignidade humana da sua própria população.


Por isso precisamos ocupar e sempre fazer formação com os movimentos, grupos de negros e não negros, escolas e as universidades, precisaram ocupar as rádios comunitárias, fazer nossos blogs, fanzines, revistas e TV comunitária, para que em um futuro próximo, nos filhos entenda quem são seus verdadeiros inimigos..aqueles que estão ao seu lado..dizendo através de piadas, que não gosta de você por causa de sua cor, orientação sexual e sua opção religiosa (religião de matriz africana).




Lembramos que as famílias Marinho (GLOBO), Abravanel (SBT), Saad (BAND), Sirotsky (Grupo RBS), Frias (Folha de São Paulo), Civita (VEJA), Mesquita (Estadão) e Macedo (Record/Igreja Universal) têm poder suficiente para desestabilizar qualquer acusação quando o assunto é racismo na mídia, porem e importante contins, movimentos, grupos e como cidadãos denunciando e fazendo um boicote a todos esse programas televisivel, sabemos que essas famílias impõe pautas políticas, constrange autoridades, criminalizar os movimes sociais. No nosso país esses grupos controlam emissoras de rádios  televisão, jornais, revistas, produção de material didático, gráficas, internet, TVs por assinatura, produção e distribuição de filmes etc. Algo praticte impossível em muitos países, inclusive nos chamados desenvolvidos... 
Preto Michel

sexta-feira, 22 de junho de 2012

Causas principais que prejudicam o fígado



1. Dormir tarde e despertar tarde
2. Não urinar pela manhã
3. Comer demasiado
4. Pular o café da manhã
5. Consumir muitos medicamentos
6. Consumir conservantes, colorantes, adoçantes artificiais
7. Consumir óleos de cozinha não saudáveis. Reduz o mais possível o consumo de alimentos fritos mesmo quando utilizes azeites benéficos. Não consuma alimentos fritos quando estiver cansado ou doente a menos que seja muito magro, mas se puder, evite-o.
8. Consumir alimentos demasiado cozidos sobrecarregam o fígado.
Os vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozidos. Se consome vegetais fritos, deve fazê-lo de uma só vez, ou seja, não deve guardá-los para consumo posterior.


Devemos seguir estes conselhos sem que signifique maior gasto. Só temos que adotar um estilo de vida mais saudável e melhorar os nossos hábitos alimentares. Manter bons hábitos de alimentação e exercício é muito positivo para que o nosso organismo absorva o que necessita e elimine os químicos no seu "horário".

HÁBITOS QUE PREJUDICAM O CÉREBRO



(matam neurônios)

1. Não tomar o café da manhã
A pessoa que não toma o pequeno-almoço tem baixo nível de açúcar no sangue. Isto gera uma quantidade insuficiente de nutrientes ao cérebro causando a sua degeneração paulatinamente.


2. Comer demais
Isto causa o endurecimento das artérias do cérebro, causando também baixa capacidade mental.


3. Fumar
Causa a diminuição do tamanho cerebral e promove também a doença de Alzheimer.


4. Consumir altas quantidades de açúcar
O alto consumo de açúcar interrompe a absorção de proteínas e outros nutrientes causando má nutrição e pode interferir no desenvolvimento do cérebro.


5. Contaminação do ar
O cérebro é o maior consumidor de oxigênio do corpo. Inalar ar contaminado diminui a sua oxigenação provocando uma diminuição da eficiência cerebral.


6. Dormir pouco
O dormir permite ao cérebro descansar. A falta de sono por períodos prolongados acelera a perda de células do cérebro.


7. Dormir com a cabeça coberta
Dormir com a cabeça coberta aumenta a concentração de dióxido de carbono e diminui o oxigênio causando efeitos adversos ao nosso cérebro.


8. Fazer o cérebro trabalhar quando estamos doentes
Trabalhar e estudar quando estás doente, além da dificuldade do cérebro para responder nesse estado, prejudica-o.


9. Falta de estimulação
Pensar é a melhor maneira de estimular o nosso cérebro e não fazê-lo provoca que o cérebro diminua o seu tamanho e portanto a sua capacidade.


10. Pratica a conversação inteligente
Conversas profundas ou intelectuais promovem a eficiência cerebral

Os alimentos "Top-five" causadores de câncer:



1. Cachorros quentes
Porque têm alto teor em nitratos. A "Câncer Preventivo Coalition" adverte que as crianças não devem comer mais de 2 salsichas por mês.


2. Carnes processadas e toucinho
Também contêm altos níveis de nitrato de sódio como as salsichas, assim como também no toucinho e outras carnes processadas aumentam o risco de doenças do coração. A gordura saturada do toucinho também é um grande colaborador na geração de câncer.


3. Donés (Donutts)
Os donés são duplamente causadores de câncer
. Primeiro porque são elaboradas com flúor, açúcar refinado e óleo hidrogenado, depois são FRITOS a altas temperaturas. Os donés são o primeiro "alimento"de todos os que podem elevar altamente o risco de gerar câncer.

4. Batatas fritas
Assim como os donutts, as batatas fritas são elaboradas com óleos hidrogenados e cozinhadas depois a altas temperaturas. Também contêm acrylamidas que se geram durante o processo de cozedura a altas temperaturas.
Deveriam chamar-se batatas de câncer em vez de batatas fritas.

5. Biscoitos e bolachas
São geralmente elaboradas com flúor e açúcar. Até as que em suas etiquetas são orgulhosamente apresentadas como livres de gorduras transgénicas geralmente contêm ainda, só que em quantidades menores.

Horários do metabolismo humano


Das 21- 23:00:É o horário em que o corpo realiza atividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo.
Das 23 - 01:00: o corpo realiza o processo de desintoxicação da vesícula biliar e idealmente deve ser processado num estado de sono profundo.

Durante as primeiras horas da manhã 01:00 - 3:00: 
processo de desintoxicação do fígado, idealmente deve suceder também num estado de sono profundo.
De madrugada 03:00- 05:00: desintoxicação dos pulmões. É por isso que por vezes neste horário se produzem fortes acessos de tosse. Quando o processo de desintoxicação atinge o trato respiratório é melhor não tomar medicamentos para a tosse, já que interferem no processo de eliminação de toxinas.

Manhã
05:00- 07:00:desintoxicação do cólon. É o melhor horário  para esvaziar o intestino.
O Café da manhãantes das 7:30 é benéfico para aqueles que querem manter-se em forma.
Os que não têm por hábito tomar oCafé da manhã, devem tentar mudar o hábito, sendo menos prejudicial realizá-lo entre as 9:00 e as 10:00 em vez de ficar a manhã completa sem comer.

Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de químicos desnecessários ao seu organismo. Além disso, deve-se ter conta que das
00:00 às 4:00 é o horário em que a medula óssea está produzindo sangue. Então, procure dormir bem e não se deite tarde.

cuidemos DA SAÚDE
Vivendo a vida com limites!